Kullanıcısından tavsiyeler

Cilthekimi.com dan alıntılandı
meraba arkadaşlar bu konuda çok başlık açılıyor tek tek cevap vermek yerine bir başlık açayım herkes okusun daha güzel olur diye karar verdim. eksikleri bilenler tamamlasın. yazılanlar kendi düşüncelerimle bilimsel kanıların karışımıdır.

saç dökülmesinde çok fazla tedavi seçenegimiz yoktur. oldukça masraflı oldugu için bu tedavi araştırıp kendimize en uygun ilaçları seçmemiz gerekir.

1. Minoxidil
Aslen tansiyon ilacıdır. Ama saç çıkarma etkisi vardır.piyasada yüzde 5 ve yüzde 2 lik seçenekleri mevcuttur. topikal olarak saç çıkmasını istedigimiz bölgeye uygulanır. genelde günde 2 defa 1 ml kadar kullanılır. tabi bu bize göre degişir. eger saç çıkmasını istedigimiz alan azs bize 0.5 mlde kafi gelir. mesela ben günde toplam 2 ml yerine 0.6-0.7 ml falan kullanıyorum yaklaşık olarak.

Kullanınca 2. haftada yogun saç dökülmesi olur bu 2. aya kadar sürer. genelde etkisini 4-6 ay içinde görürüz.

minoxidil tek başına çok etkili degildir. Arka ve tepe bölgelerde etkili olabilir ama önlerde etkisi kısıtlıdır. Biz bu durumda minoxidilin etkisini arttırıcak ilaçlar kullanırız genelde
1. retinoik asit(retinol-retin-a-tretinoin içeren kremler
bunlara örnek tretin ve acnelyse kremdir. acnelyse daha ucuz ve tretinden 2kat daha yoğundur. kıvamı koyu oldugu için kullanımı zordur. bu ilaçları çok az sürecegimiz için ben tretini öneririm. biraz daha pahalı ama kıvamı ve yoğunlugu istedigimiz gibi.
genelde akşamki minoxidil içeren ilacımızda 1-3 saat önce süreriz.
2. azeleik asit buna örnek "azalderm krem-finacea jel" vardır.
bu ilaçta retinoik asitle benzerlik gösterir. ama bazı çalışmalar azeleik asitin dht blokladıgını gösteriyor. bu da bizim için oldukça iyidir. eger fırsatınız vaktiniz varsa ben sabahki rogaineden 15 dk-2 saat önce bu kremlerden birini sürmenizi öneririm ama çok az sürülmelidiir.(tamburali cilthekimi.com-kendi deneyimim ve kullananlardan okuduklarım ve doktorların tavsiyesi)

yukarda yazdıgım ilaçlar bir arada kullanılınca tahriş kepek kızarıklık yanma yapabilir bu durumda 2-3 günde bir betnovate saç losyonuyla cildi alıştırırız. aslında yukarıdaki ilaçlarıda ilk zamanlarda az sürüp yavaş yavaş cildi alıştırmalıyız.

minoxidil içeren ürünler
1. rogaine: ilk minoxidile sahip üründür. en çok bu satılır. solusyon ve köpük(foam) formlarında bulunur Türkiyede sahtesi bolca mevcuttur. Foamın kullanımı kolay kuruması daha hızlı ve sahtesi daha az oldugu için ben foamı öneririm kendimde zaten foam kullanıyorum. solusyonla aynı etkiye sahiptir teorik olarak. Türkiyede pek bulunmaz(cilthekimi.com)
2. spectral: dnc ve dnc-l şeklinde 2 minox içeren ürünü vardır. rogaineden ve minox içeren ilaçlardan farklı olarak retinoik asit aminexil-vitaminler vs.içerir yani bu ilacı kullanıyorsanız tretin ve acnelyse kullanmayın ama isterseniz azalderm kullanabilirsiniz. rogaineden biraz daha pahalıdır. ama teorik olarak daha etkilidir. fakat rogaineden memnun olan biri spectrale, spectralden mennun olan kişi rogaineye geçmemelidir. bu durumda hiç iyi sonular alınmadıgı gözlemlenmiştir. firma son zamanda dnc-l denilen yeni versiyonu çıkarmıştır krem formunda daha ileri seviyede saç problemi olanlar içindir bu. biraz daha pahalıdır ama teorik olarak normal dnc den daha etkilidir
3. kirkland-follicuare-iran malı minoxidil içeren ürünler: bunlarda minoxidil içerir.
ama orjinal almak gerekir. kirkland-follicure meşhur markalardır rogainede daha ucuzdur fiyatları. en ucuz iran minoxidildir. ama orjinallik konusunda problemler çıkabilir deneyecekseniz güvendiginiz yerden alır.

üstteki bilgileri uzman doktorlardan sitelerden ve kendi deneyimlerimden yararlanarak söylüyorum(tamburali)

Not:Bu ilaçları bıraktıgınız takdirde çıkan saçlar kısa zamanda dökülür.
vucut kıllarında hafif belirginleşme olabilir. ilk haftalarda yogun saç döker ama yerine daha güçlüleri gelir. rogaine-spectralvs. eczanelerde kolay kkolay bulunmaz bulunsada pahalıdır. sahte olabilme riski var güvendiginiz yerden alın gerçi Türkiyede ben pek güvenmiyorum. diger kremler eczanelerde sabit fiyatlıdır


2.finasterid
bu da aslen prostat ilacıdır prostat hastaları 5 mg olark kullanınca saç çıkarttoıgı görülmüştür aynı firma proscar adlı prostat hastalıgı için çıkarttıgı ilacın ynaında propeci olarak saç ilacı çıkartmıştır

günlük 1 mg önerilir genelikle. 1 mg alabilmek için günde 1 tablet propecia alabiliriz. ama propecia pahalı bir ilaçtır.
onun yerine bir proscar tabletini 5 bölüncede aynı sonucu elde ederiz. Hemde daha ucuz olur.

düşük olasılık cinsel yanetki yapabilir ama bu ilacı bırakınca geçer. genelde bu ilaç hakkında düşünceler yanlıştır. mesela 5 gün kullanan biri iktidarsızlık problemi yaptıgını söylüyor bu imkansız yanetkiyi 1-2 ay dan sonra görebiliriz.
genelde kullananlar 1-2 hafta yan etki görüyor(sık idrara çıkma-libio azalması) ama genelde geçiyor.(tamburali-kendim sitelerden gördüklerimdir)

eger yanetkiden çok muzdaripseniz günlük dozunuzu düşürebilirsiniz mesela günde 1 propecia yerine 2 günde 1 yutmak(yada günde yarım tablet yutmak)
veya 2 günde 1 kere 1/5 proscar yutmak yanetkiye çözüm olabilir.(tamburali-nette denk geldigim deneyimler ve araştırma sonuçlar)

not: etkisini 9-12 ay arası görürüz.bırakılınca saçlar hızla dökülür.kendim finasterid kullanmadım ileriye saklıyorum. 20 yaşın altındakilere önermem
eczaneden alabilrsiniz sabittir fiyatı

3. biotin
h bvitamini olarak da bilinir. günlük ihtiyacımız çok azdır aslında biotin eksikligi sık görülmez ama günlük ihtiyacımızdan fazla aldıgımızda saçtaki kıllarda belirgin sıklaşma hızlı uzama tüylerin kalınlaşması görülür.
önerilen doz 10 mg-2.5 mg arasındadır istedigimiz etkiyi alınca dozu düşürebiliriz.
mesela günde 2.5 mg kullanan biri 3-4 ay sonra 1.25 veya 1 mg kullanır aha sonra 0.5 kullanır veya ara verir genel kullanım böyle(tamburali-genelde bu şekilde kullanan tespit ettim)
eger saçlarınızda belirgin incelme varsa başlangıç dozu olarak 10 mg veya 5 mg önerrim zamanla siz karar verirseniz.
kendim kullandım memnun kaldım.
piyasada medobiotin tablet vardır eczaneden alabilirsiniz 60 tablet 5 mglık. en ucuz çözümü bu
onun dışında solgarında 1 mg iiçeren ürünü vardır. medo ile kıyaslayınca biraz daha pahalıya gelir.

not: bırakılınca tüyler yavaş yavaş incelir. vucut kıllarında kalınlaşma görülebilir(tamburali-kendi deneyimim)


4. Şampuanlar
Aslında şampuanlar saç dökülmesine çok etki etmez. sonuçta günde 2 kere kullandıgımuz kafamızda 3-4 saat beklettigimiz minoxidille kıyaslanırsa 5 dkde durulanan bir şampuan saç çıkarmaz diyebilirim ama saçımıza uygun kullandıgımız saşmpuan saçımıza istedigimiz yumuşaklıgı hacimi kepeksizligi yağ dengesini verir. ideal olarak 2 günde 1 yıkamayı öneririm

yağlı saçlara genelde ketakonazol içeren şampuanlardan biri (nizoral-fungoral-konazol vs hepsi aynı) ile başka bir şampuan dönüşümlü olarak önerilir. yağlı saçlar 2 günde bir yıkamaya alıştırırlarsa daha iyi olur(tamburali-kendim kullananlardan okuduklarım)
mesela konazol şampuan ile prozinc mor-tresan-bioxcin-restorex vs. uygun olabilir.

kuru saçlar bu kişilere placenta-prozinc yeşil kutu yada loreal serisinden bir şampuan önerebilirim(tamburali-kendi deneyimim) yine 2 günde 1 ideal

not: şampuanlar saç çıkarmaz. İstediginiz şampuan şıp diye bulunmaz denemeniz lazım. şampuan işi sans işi. herkesin memnun oldugu şampuan size yaramayabilir(tamburali-kendi deneyimim-arkadaşlarımın ve sitelerden okuduklarmın deneyimleri)

5. vitaminler-mineraller

Bunlarda BENCE oldukça önemli. bunlar kullanıldıgı sürece saç dökülmesinde miktar olarak azalma oluyor(tamburali-kendi deneyimim) mesela b vitaminleri ve çinko demir bakır içeren tabletleri düşük dozda bile kullandıgımda duşta elime gelen saçların bariz azaldıgını görüyorum.

bazı durumlarda ise bu vitamin veya minerallerin eksikligi durumu oluyor. Doktora gidilip test yapılarak anlaşılır. bunu aslında saç sorunu olan olmayan herkes yapmalı çünkü genelde saç dökülmesi vitamin eksikliginin ilk sonuçlarından biri. yani saç dökülmesi bize bir işaret olabilir.

b vitaminlerinini çinkonun agırlıkta oldugu tabletlerden düşük dozda bir kaç günde 1 kere yutmak bile sçın kalitesini arttırıyor(tamburali-kendi gözlemlerim) o yüzden piyasada bütçemize uygun bir b vitamin kopmlexi bulup kullanmalıyız.


6. Etkisi tam olarak kanıtlanmamış ama kullananların memnun oldugu Ürünler

Saw palmetto-yeşilçay-karaüzümçekirdegi-arısütü-msm-atkuyrugu-choline-inositol-soya

yukarıda saydıgım ürünleri kullananlar memnun o yüzden bende yazdım
(nette gördügüm kadarıyla)

saw palmetto bence finasteridin daha güçsüzü. etkisi daha az. yanetkisi yok denecek kadar az.
yeşil çayı da cilthekimi.com dan Habibullah hocamız öneriyor. oldukça faydalı bir antioksidan güzel demleyince tadı çok güzel:-) bence abartıya kaçmadan kesinlikle kullanılmalı
karaüzüm de çok faydalı deniliyor. damar genişletici etkisi vardır. Saç içinde etkili güzel maddeler içerir.tabletleri ve toz halinde aktarlarda mevcut bence toz halinde almak daha mantıklı.
arı sütü içinde kullananlar iyi yorumlar yapmış bence kullanılabilir ama çok da önemli degil
msm hakkında net bilgi yok. Eklem hastalıgı olanlar kullanıyor eklemler için faydalı birşey aynı zamanda saç içinde faydalı Saçı ve vucut kıllarını daha çabuk uzattıgını belirtmiş kullananlar genelde. saç ekimi sonrası iyi gidebilir bu madde.(tamburali-internetten kullanıcılardan okuduklarım)
at kuyrugu: saç uzamasını attırır saç sirkulasyonunu arttırdıgı iddia edilir.
choline-inositol genelde saç beyazlaması için kullanılır. renk vermesi vs. için.
soya: bununda az miktarda dhtyi inhibe ettigi belirlenmiştir. Soya izoflovon tabletleri piyasada mevcut


Şimdilik bu kadar en etkin tedavi bunlardır. Yani daha önce paramızı bu tarz ilaçlara harcayaccagız daha vaktimiz ve bütçemiz varsa diger eklere yönelecegiz.

genel notlar: Bir tedavi iyi gidiyorsa ilaç degişimi yapmayın rogaineden memnun olan biri dnc daha etkilidir diye dncye geçmesin. Sadece ve sadece ilaç eklemesi yapın. İstediginiz etkiyi alınca dozu yavaş yavaş düşürün ama birden bırakmayın. tedaviniz boşa gider.